דוקו רשת – איך לעשות זאת בעצמך?
לא צריך להיות מומחה לתקשורת או לתרבות ישראלית בשביל לדעת שבשנים האחרונות תרבות הצפייה בטלוויזיה השתנתה בקרב ישראלים רבים. אנחנו יכולים לראות תופעות חדשות,...
5 דרכים לטיפול בשיניים שחורות
איך לא .. עששת
עששת יכולה להיות הרסנית לבריאות הפה שלך. זוהי מחלה ממקור חיידקי שגורמת לשיניים שלך להתפרק ולהתפרק עם הזמן. החיידקים ניזונים משאריות...
טיפול בדיכאון וחרדה
טיפול בדיכאון וחרדה הוא אחד הנושאים הרגישים והחשובים ביותר בעולם בריאות הנפש. התמודדות עם מצבי דיכאון או חרדה יכולה להיות מורכבת ומשפיעה על היבטים...
האם דיקור יכול לעזור לבעיות שינה בגיל השלישי
הרבה מאוד אנשים מבוגרים מתלוננים לעיתים תכופות, על כך שהם אינם יכולים לישון כמו שצריך. בעיות שינה הן תופעה ידועה בקרב בני הגיל השלישי,...
רעיונות לימי כיף עם העובדים
כל מנהל או בעל חברה יודע כי בין הדברים העיקריים והחשובים בעסק שלו הם העובדים. כדי שתפוקת העובדים תהיה מיטבית ויעילה ככל האפשר, חשוב...
עוצרים את ההתדרדרות לסמים
הקלות הבלתי נתפסת בה גוף האדם נכנע לחומרים ממכרים מותירה אנשים רבים בתוך מעגל התמכרות מסכן חיים. בלית ברירה משפחות המכורים והמכורים עצמם פונים...
מדריך מלא על עיסוי רפלקסולוגיה
מאוד יכול להיות כי יצא לכם לשמוע כבר את המונח רפלקסולוגיה. אך האם אתם באמת מבינים את המשמעות העמוקה שלו? כאשר זורקים לכם את...
על הצטברות נוזלים ברשתית העין והיווצרות בצקת
אם לקיתם בבצקת בעין, הראייה שלכם בוודאי הולכת ומיטשטשת. הסיבה לכך היא שהבצקת היא בעצם הצטברות של נוזלים בין שכבות רשתית העין. ההצטברות המדוברת...
השבתכם למסלול: פתרונות ושיטות חדשניות
שיקום פציעות ספורט
בעולם הספורט המודרני, שיקום פציעות ספורט אינו מסתכם רק בחזרה לפעילות; הוא כולל בנייה מחדש של היכולת הפיזית ואף שדרוגה. פציעות הן...
איך בנוי מפרק הירך וכיצד לשמור עליו?
על מנת שתוכלו לשמור על מפרק הירך יהיה עליכם להבין כיצד הוא בנוי. כפי שאתם בוודאי מתארים לעצמכם, המפרק הזה בנוי בצורה מעט שונה...