סוגי מיינדפולנס
מודעות קשובה (באנגלית: Mindfulness) היא טכניקה שמשתמשים בה בהרבה תחומים בחיים. מהם התחומים שאפשר ליישם בהם טכניקות של מיינדפולנס? איך אפשר להגיע למצב של...
גזים בתינוקות – להבין את התופעה
רבים מההורים הטריים תוהים מתי מתחילים גזים לתינוק ומה ניתן לעשות כדי להקל על המצב. בדרך כלל, התופעה מתחילה להופיע בשבועות הראשונים לחיי התינוק,...
מה כדאי לדעת על פציעות ספורט
כל מי שמשקיע בפעילות ספורטיבית באופן קבוע מכיר את התופעה הזו. את הרגע בו אנחנו מבינים כי נפצענו ועכשיו אנחנו צריכים לטפל בעצמנו. אז...
הכירו את תסמונת הוושט על שם בארט
בתסמונת הוושט על שם בארט, תאים נורמלים של הוושט, אשר בדרך כלל נראים כקשקשיים או רב שפתיים, הופכים לתאים עמודיים הנמצאים באופן רגיל במעי....
רפואה סינית מסורתית לאיזון כללי
ברפואה הסינית מטפלים באדם על כל היבטיו ועל רבדיו השונים: פיזי, רגשי, מנטאלי, רוחני, כולל קשריו עם סביבתו הטבעית ומשפחתו. מטרת הרפואה הסינית בבסיסה...
האדם לפי המסורת הסינית המסורתית
שאלת מהו האדם, זו אחת מהחידות המסתוריות המעסיקות את בני אדם מאז שחר התהוות האנושות. זו שאלה הנמצאת ברקע מודעותינו יומיום כבניזוג וכהורים, כמורים,...
הרפיה לכל הגוף
לחץ הוא מסוג אותם הדברים שעד רמה מסוימים יכולים לדרבן אותנו מאוד. חלק מהאנשים עובדים טוב מאוד תחת לחץ, אך מחקרים רבים מראים שכאשר...
כיצד מתייחסת הרפואה הסינית לטיפול בהפרעות שינה?
הפרעות שינה משפיעות על מיליוני אנשים ברחבי העולם, ומפריעות לאיכות החיים והרווחה הכללית שלהם. בעוד שהרפואה המערבית מסתמכת לעיתים קרובות על תרופות לטיפול בבעיות...
חדשות פוריות – כל החדשות בתחום הפוריות
תחום הפוריות הינו תחום נחקר מאוד בארץ ובעולם ועם חידושים פורצי דרך גם בגיל מאוחר או במצבים מסובכים התקווה לפיריון והריון גוברת ומעודדת
אם בעבר...
מה הקשר בין סרום ובין בריאות השיער?
נשים שסובלות משיער מפוצל, חסר ברק או דליל יודעות היטב לומר עד כמה זה מעסיק אותן. לכאורה, בסך הכול מדובר על שיער הראש שלנו,...