סוגי מיינדפולנס
מודעות קשובה (באנגלית: Mindfulness) היא טכניקה שמשתמשים בה בהרבה תחומים בחיים. מהם התחומים שאפשר ליישם בהם טכניקות של מיינדפולנס? איך אפשר להגיע למצב של...
דרכי טיפול ברפואה הסינית המסורתית
ברפואה הסינית המסורתית, על המטפל להתייחס ראשית לרוחו של המטופל, כנאמר בפרק הראשון בספר 'הציר הרוחני' שנכתב לפני יותר מאלפיים שנים.
"המרפא הדגול מתייחס לרוח...
הגילוי המדהים של גרביולה: יתרונות בריאותיים מדהימים
הסודות של חליטת גרביולה
חליטת גרביולה היא אחד המשקאות הבריאותיים המרתקים ביותר שניתן למצוא. מדובר בתהליך יצירת תה מצמח הגרביולה, הידוע גם בשם אנונה, שמציע...
טיפול מקצועי בהפרעות אכילה: מה חשוב לדעת
בולמיה טיפול
בולמיה טיפול הוא נושא חשוב במיוחד עבור אנשים המתמודדים עם הפרעת אכילה זו. הטיפול בבולמיה כולל גישות מגוונות כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), ייעוץ...
טעמי מזון לפי הרפואה הסינית
רפואה סינית היא רפואה אשר הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו. כאשר אנו סובלים מדלקת פרקים או ממיגרנות, אנו נרשמים לדיקור סיני, הולכים לכמה טיפולים...
דיקור סיני לפוריות – גישה טבעית ומבטיחה להגשמת חלום ההורות
עבור זוגות רבים, הבאת ילד לעולם היא אחד הרגעים המרגשים והמשמעותיים ביותר בחיים. אולם, לעתים המסע להורות כרוך באתגרים ובמהמורות, ובני זוג רבים מתמודדים...
תהליך גמילה מתרופות והתמודדות עם התמכרות
גמילה מתרופות: תהליך חשוב לבריאות הנפשית
המעבר לגמילה מתרופות יכול להיות תהליך מורכב ומאתגר, אך הוא חשוב ביותר לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. רבים מהאנשים שמתחילים...
גם אם קשה יש לכם למי לפנות
לפעמים אנחנו מרגישים כאילו אנחנו נמצאים מתחת למנהרה ונדמה כאילו אין דרך יציאה ממנה. במסגרת מתן טיפול נפשי אנחנו, קבוצת 'רוח ים', מזמינים אתכם...
גלה את עולם התנועה בסטודיו פנימה בירושלים
שיטת פלדנקרייז בירושלים
פלדנקרייז ירושלים מציע דרך ייחודית לשיפור התנועה והמודעות הגופנית. שיטה זו מתמקדת בלמידה עצמית לשיפור התפקוד היומיומי ושחרור מתחים. בעזרת תרגילים עדינים...
טיפול מקצועי בזיהום ונגעי עור בביתך
טיפול בזיהום לאחר ניתוח
לאחר ניתוח, הגוף נתון לסיכונים שונים, וביניהם גם טיפול בזיהום לאחר ניתוח. זיהום זה עשוי להופיע במגוון צורות והוא דורש תשומת...