תפריט בריא לחיים בריאים
אין ספק כי הבריאות שלנו ושל האנשים היקרים לנו תמיד תעמוד בראש סדר העדיפויות. אך בשעה שאנו מגלים כי אנו, בני המשפחה או החברים...
מה הרעיון של דיקור סיני לכאבי גב
כולנו, עם השנים, סובלים מכאבי גב. למעשה, זה נדיר לפגוש אדם מעל גיל ארבעים שמעולם לא כאב לו הגב. עם זאת, האם זה במאמת...
גלה את עולם התנועה בסטודיו פנימה בירושלים
שיטת פלדנקרייז בירושלים
פלדנקרייז ירושלים מציע דרך ייחודית לשיפור התנועה והמודעות הגופנית. שיטה זו מתמקדת בלמידה עצמית לשיפור התפקוד היומיומי ושחרור מתחים. בעזרת תרגילים עדינים...
רפואה סינית מסורתית לאיזון כללי
ברפואה הסינית מטפלים באדם על כל היבטיו ועל רבדיו השונים: פיזי, רגשי, מנטאלי, רוחני, כולל קשריו עם סביבתו הטבעית ומשפחתו. מטרת הרפואה הסינית בבסיסה...
האדם לפי המסורת הסינית המסורתית
שאלת מהו האדם, זו אחת מהחידות המסתוריות המעסיקות את בני אדם מאז שחר התהוות האנושות. זו שאלה הנמצאת ברקע מודעותינו יומיום כבניזוג וכהורים, כמורים,...
טיפול בדיכאון וחרדה
טיפול בדיכאון וחרדה הוא אחד הנושאים הרגישים והחשובים ביותר בעולם בריאות הנפש. התמודדות עם מצבי דיכאון או חרדה יכולה להיות מורכבת ומשפיעה על היבטים...
גזים בתינוקות – להבין את התופעה
רבים מההורים הטריים תוהים מתי מתחילים גזים לתינוק ומה ניתן לעשות כדי להקל על המצב. בדרך כלל, התופעה מתחילה להופיע בשבועות הראשונים לחיי התינוק,...
תהליך גמילה מתרופות והתמודדות עם התמכרות
גמילה מתרופות: תהליך חשוב לבריאות הנפשית
המעבר לגמילה מתרופות יכול להיות תהליך מורכב ומאתגר, אך הוא חשוב ביותר לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. רבים מהאנשים שמתחילים...
דיקור סיני בבעלי חיים
אנשים רבים מחזיקים בביתם חיית מחמד כל שהיא שמשמחת אותם והם בתמורה מטפלים בה על הצד הטוב ביותר. בעבר הרחוק היה נהוג לטפל בדיקור...
התמודדות עם לקויות למידה
אבחון לקות למידה הוא שלב קריטי בהבנת הקשיים שמולידים לקויות למידה שונות. רבים מתלמידי בתי הספר והמוסדות להשכלה גבוהה מתמודדים עם קשיים בלמידה אשר...