סוגי מיינדפולנס
מודעות קשובה (באנגלית: Mindfulness) היא טכניקה שמשתמשים בה בהרבה תחומים בחיים. מהם התחומים שאפשר ליישם בהם טכניקות של מיינדפולנס? איך אפשר להגיע למצב של...
הבנת בריאות האישה: פתרונות לגידול בשחלה והיפרפלזיה של רירית הרחם
מהו גידול בשחלה וכיצד הוא משפיע על הבריאות?
אחד מהמצבים השכיחים ביותר בתחום הגינקולוגיה הוא גידול בשחלה. מדובר במצב שבו מתפתחת מסה או ציסטה בתוך...
הרפיה לכל הגוף
לחץ הוא מסוג אותם הדברים שעד רמה מסוימים יכולים לדרבן אותנו מאוד. חלק מהאנשים עובדים טוב מאוד תחת לחץ, אך מחקרים רבים מראים שכאשר...
דיקור סיני בבעלי חיים
אנשים רבים מחזיקים בביתם חיית מחמד כל שהיא שמשמחת אותם והם בתמורה מטפלים בה על הצד הטוב ביותר. בעבר הרחוק היה נהוג לטפל בדיקור...
דיקור סיני: פלאי רפואת המזרח וקסם המחטים
בעת האחרונה יותר ויותר אנשים פונים לטיפולי רפואה אלטרנטיבית כשהבולט מביניהם הוא כמו הדיקור הסיני. קרוב לוודאי ששמעת על דיקור סיני ועל סגולותיו המרפאות....
פתרונות מתקדמים להתקרחות ושיקום שיער
השתלות שיער נשים
נשים רבות בעולם מתמודדות עם חווית אובדן שיער, שהיא לא פשוטה כלל. בעידן המודרני, ישנן פתרונות רבים להתמודדות עם המצב הזה, והבולטת...
צמחי מרפא סיניים
כמה כדורים מעבירים את כאבי הראש שלך?
כמה טיפות לבליעה מרגיעות אותך?
כמה משחות פותרות לך את בעיית האלרגיה?
אחד האמצעים של הרפואה הסינית העתיקה, לטפל באנשים...
דיאטה לחולי סוכרת
החולה במחלת סוכרת זקוק לדיאטה שיש בה כמות מבוקרת של פחמימות, חלבון, שומן וקלוריות, כמות שתקבע ע"י הרופא בק"ח.
לחישוב הדיאטה המבוקרת נוהגים להשתמש בשיטת...
תהליך גמילה מתרופות והתמודדות עם התמכרות
גמילה מתרופות: תהליך חשוב לבריאות הנפשית
המעבר לגמילה מתרופות יכול להיות תהליך מורכב ומאתגר, אך הוא חשוב ביותר לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. רבים מהאנשים שמתחילים...
מדריך לבריאות הנפש בישראל וטיפול בדיכאון עמוק
בריאות הנפש בישראל
בעת האחרונה, נושא בריאות הנפש בישראל זוכה לתשומת לב רבה יותר ויותר. עם עלייה במודעות הציבורית לחשיבות של טיפול נפשי, ישנה התקדמות...