האם כל דיכאון הוא דיכאון קליני, וכמה הוא חמור?
למרות שכולנו נהיה מדוכאים בשלב מסוים בחיינו, לא כולנו נתמודד עם דיכאון. דיכאון יכול להפתיע אתכם. זה משפיע לא רק על המצב הרגשי שלכם...
תהליך גמילה מתרופות והתמודדות עם התמכרות
גמילה מתרופות: תהליך חשוב לבריאות הנפשית
המעבר לגמילה מתרופות יכול להיות תהליך מורכב ומאתגר, אך הוא חשוב ביותר לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. רבים מהאנשים שמתחילים...
הגילוי המדהים של גרביולה: יתרונות בריאותיים מדהימים
הסודות של חליטת גרביולה
חליטת גרביולה היא אחד המשקאות הבריאותיים המרתקים ביותר שניתן למצוא. מדובר בתהליך יצירת תה מצמח הגרביולה, הידוע גם בשם אנונה, שמציע...
מדרסים מותאמים אישית לספורטאים ולחיילים
החשיבות של מדרסים לספורטאים
ספורטאים נמצאים בסיכון גבוה לפציעות בכפות הרגליים ובקרסוליים, ולכן הם זקוקים לפתרונות מותאמים כמו מדרסים לספורטאים. המדרסים מספקים תמיכה לגוף, משפרים...
שיטת הקולוניק (הידרותרפיה) לניקוי המעי הגס
שיטת ניקוי רעלים מהגוף על ידי קולוניק (חוקנים) היא שיטה קדומה, בת אלפי שנים. אנו רואים זאת ברפואה האיורוודית, אשר בה היא נקראת פנצ'ה...
החווה כמקום לשיקום נפשי והתמודדות עם אובדן
התמודדות עם אובדן
אובדן הוא חלק בלתי נמנע מהחיים, אך היכולת להתמודד איתו בצורה נכונה משפיעה רבות על איכות חיינו. תהליך ההתמודדות עם אובדן כולל...
נדודי שינה – אינסומניה
אינסומניה נחשבת לאחת מהבעיות השכיחות והמוכרות כיום .
כולנו חווים קשיי הירדמות במהלך חיינו. מתח נפשי, כאב בשל מחלה, או אכילת מזונות "כבדים"/מעוררים מדי,כל אלו...
איך רפואה סינית יכולה לעזור לנסיגת חניכיים
חניכיים הם שם כולל למנגנון האחיזה של השיניים בעצם הלסת. התפקיד של החניכיים הוא הוא לשמור וכן להגן על המקום של השיניים בתוך הפה....
גיל המעבר – מנופאוזה
המונח "גיל המעבר" מאפיין תהליך הדרגתי ונורמלי של מעבר בין תקופת הפוריות לתקופה בה השחלות מפסיקות לתפקד והאישה אינה יכולה להרות עוד. תהליך זה...
מי מפחד מרפואה סינית
את הדיקור הסיני המציאו כמובן הסינים וזה קרה לפני הרבה מאוד זמן. מדובר על שיטת טיפול שמתבססת על החדרה של מחטים לנקודות ספציפיות מאוד...